Feurig und scharf geht es heute in meiner Küche zu! Nein, ich koche nicht unter offener Flamme und habe auch keine ausgefallenen Küchengeräte, zum Testen bekommen. Vielmehr geht es darum, gesund zu bleiben - ein Thema, das uns derzeit mehr als beschäftigt. Genau deshalb möchte ich euch zwei Wunderwaffen vorstellen, die den Körper einen Powerboost verleihen und seine Abwehrkräfte stärken.
Meine Liebe zu Pasta-Gerichten besteht so lange, ich denken kann. Ob mit Tomatensoße, einem selbst gemachtem Basilikumpesto oder ganz klassisch im Aligo Olio Style – meine Liebe zu Pasta ist unerschütterlich. Genau deshalb knüpfe ich zusammen mit euch an meine Leidenschaft an und bereite eine vegane Blumenkohl-Pasta mit Brokkoli und Parmesan auf dem Foodblog zu.
Pünktlich zum Wochenende binde ich mir die Schürze um die Taille und klemme mir die kleine Kastenform unter den Arm. Keine Angst, hierbei handelt es sich nicht um einen brandheißen Modetrend aus Mailand, sondern es geht vielmehr darum, den Star aus meiner Kindheit zu kreieren. Mit einer großen Schüssel bewaffnet, schwinge ich den Quirl und wirbele durch meine Küche, um mit euch einen der Klassiker schlechthin zu backen, den Marmorkuchen.
Es gab Zeiten, in denen war mein Gesicht gesprenkelt und mit roten Pastaklecksen übersät. Zum damaligen Zeitpunkt hätte ich einer gescheckten Kuh definitiv die Show stehlen können. Ich sah nach jedem Pasta-Gang aus, als wäre der Pastateller genau über mir explodiert – eben fein gesprenkelt in leuchtendem Rot getränkt. Das war die Zeit, in der ich meine Liebe und die Leidenschaft für italienische Teigwaren entdeckt habe. Und die Zeit, in der meine Mutter die Farbe Schwarze für mich zum Trend am Küchentisch erklärt hat. Zumindest gibt es in unserem Familienalbum einen signifikanten Zusammenhang zwischen schwarzer Kleidung und Pastagerichen her.
Seit ich mich vorwiegend pflanzlich ernähre, ist die Rote Beete ein wesentlicher Bestandteil meiner täglichen Ernährung geworden. Ohne die Rote geht es einfach nicht! Zugegeben unser „Love Affair“ war holprig. Als Kind habe ich sie mit schmollendem Gesicht vom Teller verbannt. Als Teenie laut igitt geschrieben, wenn ich sie auf dem Teller entdeckt habe. Selbst die heimlichen Versuche meiner Mutter, sie in das Essen zu schmuggeln, waren zwecklos – sie wurde immer entdeckt und auf den Tellerrand verbannt. Bis zu diesem einen Tag, an dem mich der dunkelrote Powerbooster aus der Supermarktstiege anlachte und ich ihn kurzerhand in meinen Einkaufskorb legte. An diesem Tag gab ich uns eine zweite Chance, eine ernsthafte und andauernde Erwachsenenbeziehung einzugehen.
Plätzchen Alarm! Auf dem Food- und Lifestyleblog backen wir heute meine liebsten veganen Weihnachtsplätzchen. Die Walnuss-Schokoladenplätzchen sind supereinfach zu backen und schmecken unglaublich lecker. Probiert es aus!
Protein Balls sind die gesunden kleinen Snacks für zwischendurch, sind perfekt für den schnellen Hunger und spenden jede Menge Energie. Die kleinen Bliss Balls, wie sie auch genannt werden, schätze ich vor allem dann, wenn ich unterwegs bin. Aber auch vor einer Sporteinheit wirken sie wahre Wunder und geben dir eine Portion extra Power. Meine aktuellen Stars sind dabei, die kleinen Wunderwaffen mit Ashwagandha und Maca Pulver. Was die beiden Superfood Pulver so besonders macht und warum du sie unbedingt probieren musst, verrate ich dir jetzt auf meinem Foodblog. Außerdem zeige ich dir auch, wie schnell du die Protein Balls mit Ashwagandha und Maca zubereiten kannst.
Ich bin ein absoluter Frühstücksmensch und genieße die erste Mahlzeit am Tag in vollen Zügen. Mein Frühstück soll aber mehr können als "nur" satt machen, es soll gesund sein und mich mit jeder Menge Energie in den Tag starten lassen. Vor allem auch, weil ich sehr oft direkt nach dem Frühstücken laufen gehe.
Genau das Richtige für diese Tage ist mein veganer Chia Pudding mit frischen Früchten der Saison und dazu mein selbst gemachtes Granola Topping. Wie ich das gesunde Frühstücksrezept zubereitet habe, verraten ich dir jetzt hier auf dem Foodblog!
Ein sauberer Katzen Haushalt ist nicht nur Lillie und Lenny wichtig, sondern auch mir. Wer Katzenbesitzer ist, weiß wie nervenaufreibend die Zeit um den Fellwechsel sein kann. Die Fusselrolle ist dann dein bester Begleiter und glüht durch Dauerbetrieb. Daneben ist das Regelmäßige kämmen sowie ein funktionstüchtiger Staubsauger das A und O, um den Katzen Haushalt sauber und ordentlich zu halten.
Die klitzekleinen Momente, die den Tag versüßen. Jeder kennt sie und jeder liebt sie. Sei es das Lesen in einem ganz besonderen Buch, das Betrachten von Familienerinnerungen oder einfach das Zusammensein mit Freunden. Für mich gehen diese zuckersüßen Momente einher mit einem leckeren Kaffeegenuss. Deshalb möchte ich euch heute die Jacobs Espressokapsel in 7 verschiedenen Sorten vorstellen und mit euch meine ganz individuellen Kaffeemomente begießen. Vertraut mir, für jeden Anlass gibt es genau die richtige Sorte.
Heute lehne ich mich einmal zurück und übergebe das Wort an meine zwei Mitbewohner, den Katzen Lillie und Lenny. Sie stehen heute im Fokus und durften das machen, was sie am liebsten tun, sich ihre kleinen Katzenbäuche vollschlagen. Natürlich nicht mit irgend einem Futter, sondern mit einem ganz besonderem Leckerbissen. Lillie und Lenny stellen euch heute das neue Trockenfutter von NutroTM Wild FontierTM vor und verraten euch, wie es ihnen schmeckt. Übrigens Lillie und Lenny haben auch ihren eigenen Instagram Account, schaut gerne vorbei auf @gingergreycats.
Wie immer am Sonntag gibt es den Sonntagsbrunch Wochenrückblick vom Kleidermaedchen Modeblog. Ein Sammelsurium aus Erlebten der vergangenen Woche, das ich gerne mit euch teilen möchte. In welches Land ich mich verliebt habe und vieles mehr erfahrt ihr in meinem persönlichen Wochenrückblick: dem Sonntagsbrunch.
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Wie immer am Sonntag gibt es den Sonntagsbrunch Wochenrückblick vom Kleidermaedchen Modeblog. Ein Sammelsurium aus Erlebten der vergangenen Woche, das ich gerne mit euch teilen möchte. Meine Top 5 Serien, die du nicht verpassen solltest und vieles mehr erfahrt ihr in meinem persönlichen Wochenrückblick: dem Sonntagsbrunch.
Ich bin ein Serienjunkie durch und durch. Jede freie Minute könnte ich damit verbringen, eine Serie zu suchten. Ja, und manche Serie wurde sogar an einem Wochenende durchgesuchtet. Weil das Wetter gerade nicht wirklich nach Sommer schreit, bieten sich solche Serienmarathons auf der heimischen Couch zusammen mit den Liebsten förmlich an. Meine Top 5 Serien Tipps für schlechte Sommertage und den bevorstehenden Herbst gibt es jetzt hier auf dem Lifestyle Blog! Aber Vorsicht, es besteht eindeutig Suchtgefahr!
